Vielseitigkeit und Anpassungsmöglichkeiten
Die Anpassungsfähigkeit von robusten Kniebeugenständern verwandelt sie in umfassende Krafttrainingsstationen. Die zahlreichen Befestigungspunkte ermöglichen eine breite Palette an Zubehör, von Dip-Griffen bis hin zu Landmine-Anbauteilen, wodurch sich die Übungsmöglichkeiten exponentiell erweitern. Gummibandhalterungen in verschiedenen Höhen ermöglichen Varianten des Widerstandstrainings, während Gewichtsplattenablagen gleichzeitig der Ordnung und der Stabilisierung des Racks dienen. Die höhenverstellbaren J-Halter, die in der Regel in 2-Zoll-Schritten verstellbar sind, erlauben präzise Einstellungen, die sich an die Körpermaße oder Trainingsanforderungen jedes Benutzers anpassen. Viele Modelle verfügen im Bereich der Bankdrückübung über Lochabstände von sowohl 1 als auch 2 Zoll, um genauere Anpassungen zu ermöglichen. Die Vielzahl an Klimmzuggriff-Optionen berücksichtigt unterschiedliche Trainingsstile, von klassischen Zugübungen bis hin zu neutralen Griffvarianten. Diese Vielseitigkeit macht den Einsatz mehrerer Geräte überflüssig und ermöglicht eine effiziente Nutzung von Platz und Ressourcen.