کتل بل نرم
درباره ی کیتل بل شک داری چون، هی، یه کم شبیه سلاح ها هستن؟ کتل بل نرم برای کسانی که اولویت های اصلی تناسب اندامشان امنیت و انعطاف پذیری است، پاسخ است. این یک روش موثر برای تمرین مقاومت است، انعطاف پذیری و قدرت را بهبود می بخشد و تناسب اندام را در یک بخش گسترده ایجاد می کند. کتلبل نرم به طور کامل در یک ماده با کیفیت بالا و نرم و با قفل سریع بسته شده است که به راحتی در اطراف بدن شما خم می شود و کف (حتی گران قیمت) را محافظت می کند. به هر حال، داخلش يه داخل با سبک پر از سيم يا يه نوع مواد صافي هست. این به آن اجازه می دهد تا در صورت باز بودن آن در صورت شکافش بماند و مقاومت را در طول تمرین به طور مساوی توزیع کند (برخی از kettlebells به جای آن سیب های شن ارائه می دهند). هر جا که تمرینات خود را انجام می دهید، این تنظیمات منحصر به فرد باعث می شود که برای مبتدیان تا حرفه ای ها مناسب باشد. مهم نیست که در چه مرحله ای هستید، کیتل بل نرم به حرکت بدن شما کمک می کند با یک عنصر تمرین مقاومت.