دمبل مربع
به عنوان تجهیزات ورزشی پیشرفته، آبک مربع شکل طراحی شده است تا چند منظوره، مقاوم و با قدرت بالا باشد. به طور خاص، آموزش مقاومت، ساخت عضلات و شکل دادن به عضلات. شکل آن، طراحی مربعی آن، با توزیع متوازن وزن و دسته ارگونومیکی آن را متمایز می کند. شکل مربعی آن به معنای این است که ورزشکار می تواند بدون غلتیدن ثابت بماند، در حالی که توزیع وزن متوازن آن می تواند از آسیب دیدگی مفاصل مچ دست و المر باعث کاهش ضربه شود. از مبتدیان تا ورزشکاران حرفه ای، کاربردهای آن گسترده است و برای هر دو نوع کاربر مناسب است که می خواهند تمرین با وزن به رژیم تمرینی خود اضافه کنند.