دستکش های دستکش: انتخاب متنوعی برای تمرینات قدرت
آزاد کردن قدرت تمرین با وزنههای آزاد هنگامی که به ساختن قدرت، عضله و تناسب اندام کلی میپردازیم، ابزارهای زیادی نمیتوانند به اندازه دمبلها موثر و چندمنظوره باشند. این ابزارهای ساده اما قدرتمند، همواره ستون اصلی تمرینات قدرتی بودهاند.
مشاهده بیشتر