ما نمی بینیم که خیلی از مردم از صفحه ی 50 میلی متری المپیک شکایت کنند. سطح بافت دار باعث می شود ورزشکاران بتوانند تمام صفحه های وزنی را به راحتی نگه دارند. در مقایسه با طرح های بیشتر استوانه ای که کمی لغزش ممکن است شما را روی انگشتان پا قرار دهد، این ویژگی ایمنی را افزایش می دهد و امکان قفل کردن عقب را فراهم می کند که اجازه می دهد در صورت سقوط نیروی مستقیم بیشتری به میله اعمال شود. همچنین از مواد با کیفیت بالا که از زنگ زدن جلوگیری می کنند استفاده می شود و حتی در صورت کاهش تمرینات، مدت زمان زیادی دوام می آورند. این قابلیت انعطاف پذیری باعث می شود که آنها برای بسیاری از تمرینات، از deadlifts و squats به فشار نیمکت خوب باشند. به طور خلاصه اگر مشتری شما یکی از این صفحه های وزن را به جای دیگری انتخاب کند، تنها مزایای عملی برای او این است: اول، قدرت عضلانی بیشتر، دوم، عملکرد ورزشی بهتر و سوم، سرمایه گذاری خوب در سلامتی او.