Plaque de poids en fer : La base d'un entraînement de force efficace

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plaque de poids en fonte

Afin que tous les groupes puissent faire un peu d'exercice avec le bénéfice de cette combinaison, et ensuite viennent les plaques de poids en fer qui sont retirées, c'est une partie essentielle de l'entraînement en force et des bureaux, où elles fournissent une résistance pour de nombreux mouvements. Le gym junque NTori est fabriqué en fer de qualité, ce qui signifie plus de durabilité et de stabilité, car il a été conçu pour être utilisé toute une vie. La plaque de poids en fer est essentiellement utilisée pour les barres et les haltères. Cela en fait un outil d'entraînement en force très fonctionnel, car vous pouvez utiliser la résistance pour plusieurs types d'exercices avec des combinaisons variées. Des trous précis, usinés avec moins d'un cheveu de tolérance (énorme, n'est-ce pas), et une forme ultra-élégante qui présente une friction minimale avec le sol pendant son utilisation sont des prouesses technologiques de la plaque de poids en fer. En tant que type de poids, ces ensembles sont appropriés pour les salles de sport commerciales, les salles de sport à domicile et les installations d'entraînement athlétique scolaires.

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Les plaques en fer ont tellement d'avantages pour ceux d'entre vous qui s'intéressent au fitness 1er, c'est le fer qui les rend pratiquement incassables ; vous pouvez abuser de la chose encore et encore et vous ne sentirez jamais qu'elle est usée 2ème, elles sont fabriquées avec une grande précision donc chaque plaque s'adapte parfaitement à la barre sans (ou moins) d'écart de tolérance pendant les entraînements, ce qui augmente votre stabilité pendant l'exercice 3ème, une augmentation de poids progressive est possible avec ce genre de plaques mais il n'y en a aucune qui corresponde à votre croissance de maturation 4ème elles sont conviviales. C'est aussi leur dernier avantage : le confort Dernier point sur pourquoi c'est amusant.

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Durabilité qui résiste à l'épreuve du temps

Durabilité qui résiste à l'épreuve du temps

En plus du fait que ces plaques ne sont pas en fer, elles peuvent durer des décennies même si elles sont placées dans une salle de sport qui reçoit beaucoup de trafic chaque jour. Leur fer est d'une telle qualité que ces plaques conserveront leur forme et ne se déformeront pas à l'usage. Ce que vous obtenez est un outil d'entraînement de poids sur lequel tous les passionnés de fitness peuvent compter pendant des années. Et en dehors du fait qu'investir dans des plaques de poids en fer est un choix judicieux en ce moment, car elles ont également plus de durabilité, limitant ainsi les futures dépenses et les tracas.
Ingénierie de précision pour une sécurité renforcée

Ingénierie de précision pour une sécurité renforcée

Lors de l'entraînement en force, la sécurité est une priorité avant tout. Cela résout le problème de sécurité car ces disques de poids, qui sont d'une ingénierie de précision, sont fabriqués en fer pur. Étant donné que les trous de votre haltère sont usinés avec précision, ils s'adapteront parfaitement ; par conséquent, il n'y a aucun moyen que les disques puissent glisser pendant l'effort. Concentrez-vous sur ces petits détails qui aident à rendre la salle de poids un environnement d'entraînement plus sûr, ce qui est essentiel pour les athlètes lorsqu'ils doivent surmonter des limitations. Cela garantit également un ajustement serré et vous permet de passer rapidement d'un exercice à l'autre, vous rendant plus efficace pendant l'exercice.
Entraînement polyvalent et personnalisable

Entraînement polyvalent et personnalisable

Il est vraiment difficile de souligner à quel point la plaque de poids en fer est polyvalente. C'est une pseudo-science de connaître votre résistance en faisant toujours X répétitions pour Y séries avec Z livres ; vous pouvez combiner n'importe quelle quantité de plaques de barre ensemble et utiliser ces poids de plaques de chaque côté de l'arrangement que vous soyez débutant utilisant des poids légers ou un haltérophile avancé cherchant à travailler plusieurs articulations avec eux. Elle bénéficie de l'adaptabilité qui sous-tend la surcharge progressive tout comme tout autre principe de l'entraînement de force musculaire, qui stipule qu'à mesure que vous devenez plus fort et plus gros, vous devez forcer sur une certaine quantité de poids pour qu'il croisse. Puisque les poids en fer sont simplement ajoutés à mesure que les gens grandissent ou atteignent divers jalons, leur entraînement est effectivement progressif-indéfiniment.

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