Les plaques en fer ont tellement d'avantages pour ceux d'entre vous qui s'intéressent au fitness 1er, c'est le fer qui les rend pratiquement incassables ; vous pouvez abuser de la chose encore et encore et vous ne sentirez jamais qu'elle est usée 2ème, elles sont fabriquées avec une grande précision donc chaque plaque s'adapte parfaitement à la barre sans (ou moins) d'écart de tolérance pendant les entraînements, ce qui augmente votre stabilité pendant l'exercice 3ème, une augmentation de poids progressive est possible avec ce genre de plaques mais il n'y en a aucune qui corresponde à votre croissance de maturation 4ème elles sont conviviales. C'est aussi leur dernier avantage : le confort Dernier point sur pourquoi c'est amusant.