EN
Pengantar
Untuk sebagian besar pengangkat beban, gym di rumah adalah tempat suci, dan ketika berbicara tentang kebutuhan dasar gym di rumah, bumper plates kemungkinan besar adalah bintang pertunjukan. Bumper Plates: Rahasia Sederhana untuk Membuat Latihan Lebih Aman dan Efektif. Berikut ini adalah hal-hal yang harus dipertimbangkan sebelum membeli bumper plate untuk gym di rumah Anda dan pilihan ideal yang sesuai dengan kebutuhan Anda, mencakup material, bobot, keawetan, dan anggaran yang dapat Anda keluarkan.
Jenis-jenis Piring Bumper
Ada dua jenis bumper plates ini, masing-masing cukup unik:
Pelat Penyangga Karet pelat penyangga karet biasanya lebih murah, dan sangat cocok untuk pengaturan gym di rumah.
Pelat Urethane: Mereka memiliki daya tahan yang lebih baik dan membutuhkan perlindungan yang lebih sedikit terhadap aus dibandingkan dengan karet.
Penyangga Kompetisi: Kami mengikuti standar IWF dengan pelat ini, yang sangat ideal untuk atlet angkat besi kompetitif dan/atau individu yang membutuhkan pelatihan tingkat atas.
Pelajari jenis-jenis yang berbeda dan mana yang tepat untuk gym di rumah Anda
Pertimbangan materiil
Akan dibahas: bahan piringan bumper dan bagaimana perasaan saat melatih
Untuk investasi jangka panjang yang lebih tangguh, piringan urethane memiliki kecenderungan robek dan sobek yang lebih rendah dibandingkan dengan piringan karet, autosport, dan kompetisi kami.
Pengembunan Kimia: Beberapa piringan karet menjadi berbau setelah digunakan dalam beberapa waktu, tetapi urethane adalah bahan kedap suara yang tidak berbau dan menghasilkan sedikit bahan kimia.
Karet dan urethane keduanya memberikan ketahanan terhadap dampak yang cukup baik, namun karena kekerasan produknya, urethane biasanya lebih ramah lantai.
Bobot dan Increment
Piringan bumper juga sesuai dengan IWF (juga dikenal sebagai piringan Olimpiade) dan tersedia dengan penambahan bobot standar (biasanya mulai dari 2,5 kg hingga 25 kg). Jadi, untuk gym di rumah, itu adalah hal yang perlu dipertimbangkan:
Dibuat untuk mengatur bobot: Beberapa produsen menawarkan pilihan bobot khusus tergantung pada apa yang akan Anda gunakan.
Ruang untuk menyimpan beban: ini akan bergantung pada berapa banyak piring yang Anda butuhkan, seberapa banyak ruang yang Anda miliki, dan spektrum latihan apa yang ingin Anda lakukan.
Daya Tahan dan Umur Pemakaian
10 Bumper Plates Terbaik – Panduan Pembelian Kehandalan atau Umur Panjang Versi penguat adalah salah satu hal terbesar untuk dipertimbangkan saat membeli bumper plates. Piring berkualitas tinggi akan:
Ketahanan: Jika piring akan sering digunakan di rumah, disarankan untuk memiliki piring yang tahan lama.
Kemudahan Perawatan: Pilih piring yang mudah dibersihkan dan dirawat agar tetap kuat dan tahan lama.
Jaminan Luar Biasa: Seorang pembuat akan memberi Anda garansi untuk menambah ketenangan pikiran dalam pembelian Anda.
Anggaran dan Nilai
Nilai terbaik untuk uang antara kualitas bumper plate
Investasikan jangka panjang dengan piring daripada memulai dengan set termurah, sehingga Anda tidak perlu mengganti piring setelah hanya beberapa kali penggunaan.
Peka Harga: Buruan mencari diskon dengan membandingkan harga dengan merek lain untuk mendapatkan uang Anda dengan cara terbaik.
Fitur Tambahan
Selain fisik, dan selain beratnya, hal-hal lain dapat meningkatkan pengalaman bumper plates Anda dengan:
Hal ini karena piring berkode warna membantu mengidentifikasi bobot dengan sangat cepat sehingga menjadi opsi yang berguna saat berolahraga dengan latihan intensitas tinggi.
Dan pegangan: Permukaan bertekstur pada piring menciptakan material yang lebih kokoh yang dirancang untuk digunakan serta mencegah jatuhannya.
Tumpuk: Jika Anda suka menumpuk beban, maka piring yang dapat ditumpuk dengan mudah akan membuat gym Anda rapih dan tertata.
Ruang dan Penyimpanan
Jika Anda ingin memiliki penyimpanan adaptif, Anda bisa menambahkan rak, mount dinding, atau stand lantai-ke-langit-langit.
Piring Teratur dan Aksesibilitas: Atur piring Anda agar Anda dapat bergerak bebas dari satu latihan ke latihan lainnya.
Pertimbangan Keamanan
Bising: Plat bumper lebih mudah digunakan di rumah karena ketika Anda menjatuhkannya, mereka menghasilkan suara yang lebih kecil karena terbuat dari bahan lunak yang membantu menyerap suara jatuhannya.
Pantulan terkendali: Pantulan akan dikelola selama angkat beban berat, sehingga beban tidak memantul kembali kepada Anda, yang dapat menciptakan bahaya saat jatuh.
Kesimpulan
Perangkat latihan harus dipilih berdasarkan material, berat, keawetan, dan biaya, dan menemukan set bumper plates ideal Anda perlu mempertimbangkan (tanpa bermaksud bermain kata) keseimbangan faktor-faktor ini relatif terhadap gym di rumah Anda. Namun, waktu yang Anda investasikan untuk menemukan plat yang tepat mungkin memberi Anda gym yang berkelanjutan, aman, dan produktif — yang akan memenuhi tujuan kebugaran Anda dan fungsionalitas gym di rumah.