כדורים לנשים
משקולות לנשים מייצגות כלי כושר רב-תכליתי ונדרש, שתוכנן במיוחד כדי לעמוד בצרכים והעדפות ספורטיביות של נשים. משקולות מיוחדות אלו מוצעות לעתים קרובות בעיצוב קומפקטי עם אחיזות ארגונומיות, מה שמתאים ידידותית לכפות ידיים קטנות יותר, תוך שמירה על עמידות ויעילות. זמינות בגדלי משקל שונים, ממגוון של 2 פאונד קל ועד חלופות כבדות יותר, למשקולות אלו יש לעתים קרובות ציפוי מנייפרן או ויניל שמספק אחיזה נוחה ולא מחליקה, וכן מגן מפני נזקי רצף. העיצוב המטוקפף כולל ראש שести-צלע שמונע גלישה, ומבטיח בטיחות במהלך האימונים. למשקולות מודרניות לנשים מוכנסים לעתים קרובות תכונות חדשניות כמו מנגנוני משקל ניתנים להתאמה, עיצוב חסכוני במקום, וסימון צבעוני לזיהוי קל של המשקל. המשקולות האלו אידיאליות למגוון תרגילים, ביניהם אימוני עוצמה, אימוני HIIT, תרגילי שיקום וסדרות טונינג של שרירים. הבנייה כוללת לרוב חומרים איכותיים שمقاימים חלודה ושחיקה, תוך שמירה על מראה אסתטי שמעודד שימוש קבוע. בהתבסס על הפצת משקל מאוזנת וכיול מדויק, משקולות אלו מאפשרות לנשים לבצע תרגילים בצורה נכונה ובשליטה, ומקסימות את יעילות האימון תוך מינימיזציה של הסיכון לפציעות.