השתמשו במשקולת
משקולות משומשות מייצגות פתרון כושר משתלם ורב-תכליתי הן לחדרי כושר בבית והן למתקני מסחר. משקולות אלו שומרים על תפקודן תוך כדי שהן מציעות חיסכון משמעותי בהשוואה לציוד חדש. עשויה מחומרים עמידים כמו ברזל יצוק, כרום או פלדה מוכסית גומי, משקולות משומשות מספקות את אותן תועלות אימון התנגדות כמו המקבילות החדשות שלהן. הן באות במשקלים שונים, בדרך כלל בין 2 ל-150 פאונד, ומתאימות לרמות כוח שונות ולדרישות אימון שונות. העיצוב הארגונומי כולל ידיות מקוטרות לאחיזה בטוחה, בעוד ראשיהם המשושחים מונעים התגלגלות על פני שטח שטוח. למרות שהן משומשות, למשקולות איכותיות שלרוב נשמרת דיוקיות המשקל והשלמות המבנית, מה שעושה אותן מתאימות למספר רב של תרגילים, כולל אימוני עוצמה, בניית שרירים ותהליכי שיקום. רבות מהמשקולות המשומשות עוברות תהליך בדיקה ושיקום לפני המכירה המחודשת, כדי להבטיח שהן עומדות בדרישות בטיחות ושומרות על איזון תקין. משקולות אלו תואמות לתוכניות אימון סטנדרטיות וניתנות לאינטגרציה בתוכניות אימון שונות, ממבחני עוצמה בסיסיים ועד פרוטוקולי אימון מעגלי מורכבים.