พาวเวอร์แร็คเคเบิลแมชชีน
เครื่องเล่นเคเบิลแบบพาวเวอร์แร็คถือเป็นความก้าวหน้าอย่างปฏิวัติวงการในอุปกรณ์ฝึกความแข็งแรง โดยรวมเอาความมั่นคงของพาวเวอร์แร็คแบบดั้งเดิมเข้ากับความหลากหลายของระบบเคเบิล อุปกรณ์ออกแบบแบบผสมผสานนี้มาพร้อมโครงสร้างเหล็กที่ทนทาน ทำหน้าที่ทั้งเป็นแร็คสำหรับสควอทและสถานีฝึกซ้อมด้วยเคเบิลแบบครบวงจร โดยทั่วไป เครื่องจะประกอบด้วย J-hooks ที่ปรับระดับได้, ตัวช่วยเหลือความปลอดภัย (safety spotters), และจุดยึดเคเบิลหลายตำแหน่งที่ติดตั้งอยู่ในระดับความสูงต่างๆ ทำให้ผู้ใช้งานสามารถออกกำลังกายได้หลากหลาย ตั้งแต่ท่าเคลื่อนไหวแบบคอมพาวด์พื้นฐานไปจนถึงการเน้นกล้ามเนื้อเฉพาะจุด ระบบพูลเลย์คู่มาพร้อมกับสายเคเบิลที่เคลื่อนผ่านลูกกลิ้งอย่างลื่นไหล ซึ่งเชื่อมต่อกับชุดน้ำหนัก (weight stacks) หรือกลไกที่รองรับแผ่นน้ำหนัก (plate-loaded mechanisms) เพื่อให้แรงต้านสม่ำเสมอตลอดช่วงการเคลื่อนไหว ส่วนใหญ่รุ่นต่างๆ จะรองรับบาร์โอลิมปิกและแผ่นน้ำหนักมาตรฐาน พร้อมทั้งมีพื้นที่จัดเก็บอุปกรณ์เสริมและหัวยึดต่างๆ อย่างเหมาะสม โดยการออกแบบแบบโมดูลาร์ของเครื่องพาวเวอร์แร็คแบบเคเบิลมักจะรวมถึงบาร์สำหรับดึงตัวแบบหลายจับ จุดสำหรับเล่นท่า dips และอุปกรณ์เสริมแบบแลนมายด์ (landmine attachments) ทำให้เป็นโซลูชันการฝึกความแข็งแรงอย่างครบถ้วน ทั้งสำหรับยิมเชิงพาณิชย์และผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายที่บ้าน
EN
