সংজ্ঞা এবং বৈশিষ্ট্যগুলি বাম্পার প্লেটগুলি উত্তোলনের বিষয়ে গুরুতর যে কারও জন্য অবশ্যই থাকা আবশ্যক। এই ওজন প্লেট, ঘন রাবার থেকে তৈরি, প্রভাব পরিচালনা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে. ঐতিহ্যবাহী লোহার প্লেটের বিপরীতে, তারা ক্ষতি না করে ফেলে দেওয়া যেতে পারে...
আরও দেখুন
পরিচিতি ওজন প্লেটের মৌলিক প্রকৃতি এটি যেকোনো জিম বাফের প্রশিক্ষণ রুটিনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ করে তোলে কারণ এটি আপনাকে শক্তিশালী এবং বেশি ক্রীড়াযোগ্য হতে সাহায্য করতে পারে। ওজন প্লেট হল এমন উত্তম সরঞ্জাম যা আপনার কাছে থাকলে খুবই উপকারী হবে যদি আপনি ...
আরও দেখুন
পরিচিতি ফিটনেস জগতের একটি ভিত্তি উপাদান হিসেবে এখনও অধিক জনপ্রিয় এবং এর সাথে অনেক উপকারিতা আছে, যা বহুমুখী, ব্যবহারকারী-বান্ধব এবং ফাংশনাল উপকারিতা দিয়ে ফিটনেসের শুরু থেকে বিশেষজ্ঞ পর্যায় পর্যন্ত পরিসরে আসে ...
আরও দেখুন
পরিচিতি আপনি যদি একজন ফিটনেস পাগল হন - অথবা একজন ঘাম মাখা ওয়ানবি - একটি নিখুঁত গৃহ জিমের সাজসজ্জা সবকিছুর চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ, এবং ডাম্বেলের ভালো সেট আপনাকে সেই সাজসজ্জা আরও ভালো করতে সাহায্য করবে। ডাম্বেলগুলি সর্বদা ব্যায়ামের পরিসর পূরক করে থাকে, ...
আরও দেখুন
পরিচিতি বেশিরভাগ লিফটারের জন্য একটি ঘরের জিম হল একটি সন্নিবেশ, এবং যখন একটি ঘরের জিমের প্রধান সরঞ্জামের কথা বলা হয়, তখন বাম্পার প্লেট সম্ভবত শো এর তারকা। বাম্পার প্লেট: কার্যক্রম নিরাপদ এবং বেশি কার্যকর করার সহজ গোপন কৌশল। এখানে তা হল ...
আরও দেখুন
পরিচিতি ক্রীড়াতে শক্তি এবং পারফরম্যান্সের বিষয়ে, সঠিক টুলগুলি অবশ্যই সহায়ক। যা হল গিমনেসিয়াম এবং ফিটনেস সুবিধাগুলিতে ছড়িয়ে পড়ার কারণ, ভারী ওজন উত্থাপন বেশি করা যায় একটি বেশিরভাগ নিরাপদ পরিবেশে। এই লেখা মাধ্যমে...
আরও দেখুন
ভূমিকা যখন অ্যাথলেটিক প্রশিক্ষণের জগতে আসে, সেখানে কিছু জিনিস আছে যা গত কয়েক বছরে ভারোত্তোলন বাম্পার প্লেটের মতো সক্রিয় ছিল। বাম্পার প্লেট যেকোন ক্রীড়াবিদদের শক্তি এবং বিস্ফোরকতার চাবিকাঠি এবং এটি সত্যিই সাহায্য করতে পারে...
আরও দেখুন
চূড়ান্ত হোম ফিটনেস আশ্রম তৈরি করা। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে ফিটনেস খাতে আমূল পরিবর্তন এসেছে, যেখানে আগের চেয়ে বেশি সংখ্যক মানুষ ঘরে ব্যায়ামের অবিশ্বাস্য সুবিধাগুলি আবিষ্কার করেছে। ভালোভাবে সজ্জিত হোম জিম অভূতপূর্ব সুবিধা প্রদান করে...
আরও দেখুন
আপনার নিখুঁত ডাম্বেল নির্বাচনের চূড়ান্ত গাইড ফিটনেস যাত্রা শুরু করতে সঠিক সরঞ্জামের প্রয়োজন, এবং ডাম্বেলগুলি হল এমন বহুমুখী ব্যায়াম সরঞ্জাম যা আপনি রাখতে পারেন। আপনি যদি একটি হোম জিম সেট আপ করছেন বা খুঁজছেন...
আরও দেখুন
পরিচিতি ডাম্বেল প্রশিক্ষণ পুরো বিশ্বের কাজ-ঈষৎ উৎসাহীদের মধ্যে একটি প্রিয়। আপনি যদি একটি ভাল ঘরের জিম শুরু করছেন বা শুধুমাত্র আপনার প্রশিক্ষণ বৈচিত্র্যময় করতে আরও প্রশিক্ষণ সরঞ্জাম চান, তবে ডাম্বেল সেট সবচেয়ে উপযোগী হতে পারে। যদিও চে...
আরও দেখুন
পরিচিতি একটি ওজন প্লেট সেট প্রতিটি শক্তি তৈরি প্রোগ্রামের কেন্দ্রস্থল। সেই ভারী গোলাকার আয়রন যা ধাতু নির্মিত, তা শুধু জিমের সজ্জা নয়, বরং তা ডিজাইন করা হয়েছে আপনার মাংসপেশি শক্তি বাড়ানোর, কাজের ক্ষমতা বাড়ানোর এবং ফিটনেসের জন্য...
আরও দেখুন
পরিচিতি জিমের প্রায় সব স্থানেই খন্ড ওজন বা ডাম্বেল হলো সবচেয়ে বহুমুখী ফিটনেস উপকরণ। অনেক মানুষের জন্য এটি বাড়িতে করা অভ্যাসের মূল উপকরণ হিসেবে বিশ্বব্যাপী জনপ্রিয়। এদের জনপ্রিয়তা হলো মাংসপেশি গোষ্ঠী লক্ষ্য করার ক্ষমতার কারণে...
আরও দেখুন
OKPRO এর উচ্চ মানের ফিটনেস সরঞ্জামের সাথে আপনার ফিটনেস যাত্রাকে উন্নীত করুন। কর্মক্ষমতা এবং নির্ভরযোগ্যতার জন্য ডিজাইন করা আমাদের উদ্ভাবনী পণ্যগুলি আবিষ্কার করুন, যা আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্য সমর্থন করতে তৈরি।
কপিরাইট © 2026 চায়না ন্যানটং ওকে স্পোর্টিং কো.,লিমিটেড। সমান্বিত অধিকার সংরক্ষিত গোপনীয়তা নীতি
EN