Distribución equilibrada del peso
El PU de mancuerna también es elogiado por su distribución de peso equilibrada. Este detalle de diseño, sin embargo, significa literalmente que el peso está distribuido uniformemente en toda la mancuerna y por lo tanto no necesitarás ejercer ninguna presión innecesaria en tus muñecas, codos o hombros. Sin embargo, también significa que cuando realizamos los ejercicios, estábamos más cerca de la forma de libro de texto y el riesgo de lesiones se redujo. Como resultado, ¿aquellos que lanzan una mancuerna a cualquier parte? Los pesos con forma lograron impulso en su lugar y casi me golpean en el ojo. Estaba bastante sorprendido, aunque probablemente sonara arrogante decirlo en voz alta, lo que hace que la ironía sea aún más mordaz. En comparación con otros tipos de mancuernas, la distribución de peso equilibrada hace que el PU de mancuerna sea adecuado para usuarios de todos los niveles de condición física, desde principiantes hasta atletas avanzados.