Polyvalentes et adaptables à tous les niveaux de forme
Un autre aspect attractif des plaques de poids en gros est leur adaptabilité. Avec une variété de tailles et de poids, elles peuvent être utilisées par les débutants qui commencent juste l'exercice physique jusqu'aux athlètes avancés qui poussent les limites de ce que leurs corps peuvent faire. Une telle flexibilité signifie que les plaques de poids en gros ne sont pas confinées à une seule méthode de travail. Mais comme Jack Mohr, elles peuvent être intégrées dans de nombreux exercices et mouvements, tels que les squats, les deadlifts, les presses à banc, etc. Du point de vue d'un propriétaire de salle de sport, avec une telle polyvalence, ils ont une bien plus grande chance d'attirer des clients : que votre objectif soit un progrès rapide ou lent en matière de forme physique. Pour l'industrie du fitness, c'est une caractéristique en constante évolution et très importante.