משקולות יד שנייה
משקולות יד משומשות מהוות פתרון משתלם עבור חובבי כושר המחפשים לבנות את חדר הכושר הביתי שלהם. משקולות אלו, שנטלו בשימוש, מציעות את אותן תועלות בסיסיות כמו ציוד חדש, ובמחיר זול בהשוואה. בין אם הן עשויות ברזל יצוק, חומרים מוכתמים ב каучוק או מנגנוני התאמה, המשקולות המשומשות שומרות על תפקודן ועמידותן גם לאחר שימוש חוזר. הן מגיעות בטווחי משקל שונים, ממגוון קל המתאים למתחילים ועד לקבוצות כבדות יותר לאימונים מתקדמים. מרבית המשקולות המשומשות עוברות תהליך בדיקה כדי להבטיח את שלמותן המבנית, ורבות מהמכרים מוודאים את דיוק המשקל המצוין. האחיזה המגולגלת מספקת אחיזה בטוחה במהלך האימונים, בעוד הפצת המשקלים מאוזנת מבטיחה טכניקה נכונה במהלך התרגילים. המשקולות הן כלים רב-תכליתיים לאימוני עוצמה, בניית שרירים, הכנה קרדיווסקולרית ותרגילי שיקום. הן חשובות במיוחד לחדרי כושר ביתיים, מתקני אימון אישי ובעלים של כושר שמחפשים חסכון. למרות שהן משומשות, משקולות יד איכותיות משומשות שומרות על יעילותן לתרגיליהם שונים, כולל כפיפות, דחיקות, משיכות ותנועות מורכבות.