নিয়মিত ওজন বেঞ্চ
সামঞ্জস্যযোগ্য ওজন বেঞ্চ আধুনিক ফিটনেস সরঞ্জামের একটি প্রধান অংশ, যা শক্তি প্রশিক্ষণের শখীদের জন্য অভূতপূর্ব বহুমুখিতা প্রদান করে। এই দৃঢ় সরঞ্জামটিতে সাধারণত নিম্নগামী থেকে খাড়া অবস্থান পর্যন্ত একাধিক সামঞ্জস্যযোগ্য অবস্থান রয়েছে, যা ব্যবহারকারীদের বিভিন্ন পেশী গোষ্ঠীকে কার্যকরভাবে লক্ষ্য করতে সাহায্য করে। বেঞ্চটির কাঠামো তৈরি হয়েছে ভারী ধাতুর ইস্পাত দিয়ে, যা তীব্র ব্যায়ামের সময় স্থিতিশীলতা এবং টেকসই গুণাগুণ নিশ্চিত করে। বেশিরভাগ মডেলে উচ্চ-ঘনত্বের ফোম প্যাডিং ব্যবহার করা হয় যা ছিঁড়ে যাওয়ার প্রতিরোধী আসবাবপত্র দিয়ে ঢাকা থাকে, যা আরাম এবং সমর্থনের জন্য আদর্শ অবস্থা প্রদান করে। বেঞ্চটির সামঞ্জস্যযোগ্য বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন কোণের জন্য পরিবর্তনযোগ্য আসন প্যাড, অবস্থান পরিবর্তনের জন্য নিরাপদ লক ব্যবস্থা এবং সহজ গতিশীলতার জন্য পরিবহন চাকা। উন্নত মডেলগুলিতে প্রায়শই নিম্নগামী ব্যায়ামের জন্য পা আটকানোর ব্যবস্থা এবং সঠিক অবস্থানের জন্য সামঞ্জস্যযোগ্য পিছনের সমর্থন যুক্ত থাকে। এই বেঞ্চগুলির পেছনের প্রকৌশল ব্যবহারকারীর নিরাপত্তার উপর ফোকাস করে, যাতে স্থিতিশীলতার জন্য চওড়া ভিত্তি, পিছলে না যাওয়ার মতো রাবারের পায়ের ব্যবস্থা এবং সাধারণত 600 থেকে 1000 পাউন্ড পর্যন্ত ওজন ধারণ ক্ষমতা অন্তর্ভুক্ত থাকে। এই বৈশিষ্ট্যগুলি সামঞ্জস্যযোগ্য ওজন বেঞ্চকে শুরুকারী এবং উন্নত ফিটনেস শখীদের উভয়ের জন্য উপযুক্ত করে তোলে, যা মৌলিক ডাম্বেল প্রেস থেকে শুরু করে জটিল যৌগিক চলন পর্যন্ত ব্যায়ামের একটি বিস্তৃত পরিসর গ্রহণ করে।
EN
