rak kekuatan gym
Rak daya gym adalah peralatan latihan kekuatan dasar yang berfungsi sebagai stasiun latihan komprehensif bagi para pecinta kebugaran serius maupun atlet profesional. Struktur baja kokoh ini umumnya memiliki empat tiang vertikal yang dihubungkan oleh penopang horizontal, membentuk kerangka seperti kandang yang memungkinkan latihan angkat beban secara aman dan efektif. Rak daya modern dilengkapi dengan pin pengaman yang dapat disesuaikan, beberapa ketinggian penangkap bar, serta berbagai titik pemasangan untuk aksesori. Fungsi utama rak daya adalah memfasilitasi latihan gabungan berat seperti squat, bench press, dan overhead press sambil menyediakan fitur keselamatan penting untuk sesi latihan mandiri. Rak-rak ini dirancang secara presisi untuk menahan beban besar, sering kali memiliki kapasitas beban lebih dari 1000 pon. Selain itu, rak daya modern mengadopsi kemajuan teknologi seperti jarak lubang bernomor hasil potongan laser untuk penyesuaian ketinggian yang akurat, lapisan powder-coated agar tahan lama, serta pola jarak lubang westside di zona bench press untuk pemilihan posisi optimal. Banyak model juga dilengkapi palang pull-up bawaan, pasak untuk pelat elastis guna latihan resistensi, dan tiang penyimpanan pelat, menjadikannya pusat serbaguna yang ideal baik untuk gym rumahan maupun komersial.