berat pelat olimpik
Pelat beban Olimpiade merupakan peralatan penting dalam pelatihan kekuatan dan angkat besi, yang menjadi standar untuk latihan profesional maupun rekreasi di seluruh dunia. Pelat yang dikalibrasi secara presisi ini dirancang agar sesuai dengan barbel Olimpiade yang memiliki lengan berdiameter 2 inci, memastikan konsistensi dan keandalan di berbagai lingkungan latihan. Tersedia dalam berbagai bobot yang umumnya berkisar antara 2,5 hingga 45 pon, pelat-pelat ini memiliki desain khas dengan tepian yang sedikit menonjol untuk pegangan yang aman serta mengurangi risiko kerusakan saat dijatuhkan. Pelat Olimpiade modern diproduksi menggunakan bahan berkualitas tinggi, biasanya besi cor atau baja, dengan beberapa varian dilapisi karet atau uretan untuk daya tahan lebih baik serta perlindungan lantai. Pelat-pelat ini memenuhi toleransi bobot yang ketat, umumnya dalam rentang 1% dari bobot yang tertera, menjadikannya ideal untuk kompetisi maupun protokol pelatihan yang akurat. Sebagian besar pelat Olimpiade berkualitas dilengkapi pegangan ergonomis atau titik pegangan yang memudahkan pergantian pelat secara aman dan efisien selama latihan. Dimensi dan distribusi bobot yang distandarisasi memastikan beban yang seimbang pada barbel, mendukung teknik angkat yang optimal serta mengurangi risiko cedera.
EN
