piring beban angkat besi
Pelat beban angkat besi adalah komponen penting dari peralatan latihan kekuatan, dirancang untuk memberikan hambatan yang dapat disesuaikan dalam berbagai latihan. Cakram hasil rekayasa presisi ini umumnya terbuat dari bahan tahan lama seperti besi cor, baja, atau logam berlapis karet, menawarkan fungsi dan daya tahan yang tinggi. Pelat beban standar memiliki lubang tengah yang pas dipasangkan pada barbel dan peralatan latihan lainnya, dengan diameter biasanya berukuran 2 inci untuk pelat olimpiade dan 1 inci untuk pelat standar. Pelat beban modern dilengkapi fitur canggih seperti pegangan terintegrasi untuk memudahkan penanganan, lapisan karet untuk melindungi lantai, serta kalibrasi berat yang akurat guna mendukung pelatihan yang tepat. Tersedia dalam berbagai bobot mulai dari 2,5 hingga 100 pon, pelat ini memungkinkan latihan overload progresif dan sesuai untuk berbagai tingkat kekuatan. Desainnya sering kali mencakup tepian yang ditinggikan untuk mencegah berguling dan memudahkan penyimpanan secara aman, sementara kode warna membantu pengguna mengenali bobot yang berbeda dengan cepat saat berlatih. Pelat beban merupakan alat serbaguna yang digunakan dalam berbagai latihan, mulai dari gerakan dasar seperti deadlift dan squat hingga angkatan olimpiade yang lebih kompleks, menjadikannya elemen yang sangat penting baik di pusat kebugaran komersial maupun di rumah.