דאמבל ק"ג
מערכת הכידונים בקילוגרמים מייצגת רכיב בסיסי של ציוד כושר מודרני, ומציעה מדידות משקל מדויקות בקילוגרמים לאימוני עוצמה ולפיתוח שרירים. הכלים הווירטואליים האלה מאופיינים בעיצוב מאוזן עם דיסקים שמסומנים בבירור במדידות מטריות, בדרך כלל בטווח של 1 ק”ג עד 50 ק”ג או יותר. הבנייה כוללת ליבה מפלדה או ברזל יצוק באיכות גבוהה, עם חיפוי גומי או ניאופרן עמיד לא grasp טוב יותר ולחסימת רצף. סטים מודרניים של כידונים בקילוגרמים כוללים לעתים קרובות מנגנוני נעילה מהירים חדשניים לאפשרות התאמה יעילה של המשקל, מה שעושה אותם אידיאליים הן לגyms ביתיות והן למתקני כושר מסחריים. מערכת המדידה המטרית מבטיחה תקינה בינלאומית, מה שמועיל במיוחד למעקב אחר תוכניות כושר גלובליות ולשמירה על פרוטוקולי אימון עקביים. הכידונים מעוצבים עם ידיות ארגונומיות שמותאמות למספר עמדות אחיזה, ומאפשרות סדרה רחבה של תרגילים שמכוונים לקבוצות שרירים שונות. מדידות הקילוגרם המדויקות מאפשרות התקדמות שיטתית באימוני עוצמה, הכרחית להשגת מטרות כושר מסוימות ולשמירת רשומות אימון מדויקות.