ジム機器パワーラック
パワーラックは、パワーケージやスクワットケージとも呼ばれ、さまざまな種類のトレーニングを安全かつ多目的に行える、筋力トレーニングに不可欠な器具です。一般的に6〜8フィートの高さがあるこの頑丈なスチール製フレームは、調整可能なセーフティバー、Jフック、複数のアタッチメントポイントを備えており、ユーザーがコンパウンド種目を安心して行えるようにしています。パワーラックの基本設計は、水平のビームで接続された4本の垂直ポストからなり、重い負荷にも耐えうる堅牢なケージ状の構造を形成し、使用者の安全性を確保します。最近のパワーラックには、内蔵式のチンアップバー、プレート収納用ポスト、トレーニング用のバンド掛けピンといった追加機能が備わっていることも多いです。この器具の可動部品は調整可能で、使用者の身長やエクササイズのニーズに応じてトレーニング環境をカスタマイズできるため、初心者から上級者まで幅広く対応可能です。スポッターアームやキャッチバーなどの安全装置により、重い重量での挙上時でも重要な保護が得られ、人間のスポッターを必要とせずに限界までトレーニingすることが可能になります。この多用途な器具は、スクワット、ベンチプレス、オーバーヘッドプレス、ラックプルなど、多くの種目をサポートしており、真剣にトレーニングを行う家庭用ジムや商業施設のフィットネスセンターにとって、なくてはならない中心的な存在です。