อุปกรณ์ยิมที่วางสควอท
แร็คเพาเวอร์ หรือที่รู้จักกันในชื่อ พาวเวอร์เคจ หรือ สควอทเคจ เป็นอุปกรณ์ฝึกความแข็งแรงชิ้นสำคัญที่ให้พื้นที่ปลอดภัยและหลากหลายสำหรับการออกกำลังกายหลายประเภท โดยทั่วไปมีความสูงระหว่าง 6 ถึง 8 ฟุต โครงสร้างกรอบเหล็กที่ทนทานนี้มาพร้อมกับคานนิรภัยแบบปรับระดับได้ ตะขอรูปตัว J และจุดยึดต่าง ๆ ที่ช่วยให้ผู้ใช้งานสามารถทำท่าบริหารแบบคอมพาวด์ได้อย่างมั่นใจ การออกแบบหลักของแร็คเพาเวอร์ประกอบด้วยเสาแนวตั้งสี่ต้นที่เชื่อมต่อกันด้วยคานแนวนอน สร้างเป็นโครงสร้างคล้ายกรงที่มั่นคง สามารถรองรับน้ำหนักมากได้ในขณะที่ยังคงความปลอดภัยให้กับผู้ใช้ แร็คเพาเวอร์รุ่นใหม่โดยมากมักมีคุณสมบัติเพิ่มเติม เช่น บาร์สำหรับดึงขึ้น (pull-up bar) เสาเก็บแผ่นน้ำหนัก และช่องเสียบยางยืดสำหรับการฝึกความต้านทาน อุปกรณ์ส่วนต่าง ๆ ที่สามารถปรับได้ช่วยให้ผู้ใช้ปรับแต่งการตั้งค่าการออกกำลังกายตามความสูงและความต้องการของการออกกำลังกาย ทำให้เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ที่มีประสบการณ์ การทำงานของระบบความปลอดภัย เช่น แขนช่วยเหลือ (spotter arms) และคานจับน้ำหนัก (catch bars) ช่วยปกป้องอย่างสำคัญในระหว่างการยกน้ำหนักมาก ทำให้ผู้ใช้สามารถฝึกจนถึงขีดจำกัดโดยไม่จำเป็นต้องมีผู้ช่วยยกน้ำหนัก ซึ่งอุปกรณ์อเนกประสงค์ชิ้นนี้รองรับการออกกำลังกายหลากหลายประเภท เช่น สควอท, เบนช์เพรส, เออร์เฮดเพรส และแร็คเพล ทำให้เป็นศูนย์กลางที่จำเป็นสำหรับห้องออกกำลังกายที่บ้านหรือสถานออกกำลังกายเชิงพาณิชย์ทุกแห่ง