гантельные диски
Диски для фитнеса являются важной частью силового оборудования, предназначенного для обеспечения регулируемого сопротивления при выполнении различных упражнений. Эти точно откалиброванные диски, как правило, изготавливаются из чугуна, стали или материалов с резиновым покрытием и выпускаются с шагом веса от 2,5 до 45 фунтов. Современные диски оснащены эргономичными ручками для безопасного обращения и специальным покрытием, предотвращающим коррозию и снижающим уровень шума в процессе использования. Диски производятся с жёстким соблюдением допусков по весу, чтобы обеспечить точность и согласованность всех единиц. Совместимые с олимпийскими и стандартными грифами, эти диски имеют центральное отверстие, позволяющее надёжно крепить их к штангам и другому тренировочному оборудованию. Конструкция часто включает приподнятые края для защиты напольных покрытий и облегчения подъёма с плоской поверхности. Премиальные диски могут иметь полиуретановое покрытие для повышенной долговечности и резиновые бамперы для олимпийской тяги. Эти универсальные тренировочные приспособления играют ключевую роль в методике прогрессирующей перегрузки, позволяя пользователям постепенно увеличивать сопротивление по мере роста их силы. Независимо от того, используются ли диски в коммерческих спортзалах или дома, они необходимы для таких упражнений, как становая тяга, приседания, жим лёжа и множество других движений в силовой тренировке.
EN
