çekirdek ağırlık plakaları
Barfiks ağırlık plakası, çeşitli egzersizler için ayarlanabilir direnç sağlayan temel bir güç antrenmanı ekipmanıdır. Bu hassasiyetle tasarlanmış diskler genellikle dökme demir veya çelikten üretilmiş olup standart Olimpik veya standart barfikslere uyacak şekilde ortada bir deliğe sahiptir. Ağırlık plakaları 2,5 pound'dan 45 pound'a ve üzeri kadar değişen farklı ağırlıklarda gelir ve kullanıcıların antrenman yüklerini kademeli olarak artırmasına olanak tanır. Modern ağırlık plakaları, daha kolay taşıma imkânı sunmak için entegre tutacaklar ve zeminleri korumak ile gürültüyü azaltmak için lastik kaplama gibi ergonomik özellikler içerir. Plakalar, egzersiz sırasında doğru formu korumak açısından hayati öneme sahip olan doğru ağırlık dağılımı ve dengeyi sağlamak için kalibre edilmiştir. İleri düzey üretim teknikleri, dairesellik ve tutarlı ağırlık dağılımını sağlayarak bu plakaları profesyonel atletler ve fitness meraklıları için ideal hale getirir. Kolay ağırlık tanımlaması için plakalar üzerinde kabartma harfler veya renk kodlamaları bulunur ve genellikle tutulmasını kolaylaştırmak için kenarlarda hafif bir çıkıntı yer alır. Güçlifting, Olimpik halter ya da genel kuvvet antrenmanı için kullanılsın, bu plakalar ilerleyen aşırı yükleme antrenmanı ve etkili şekilde kuvvet kazanımı açısından vazgeçilmezdir.
EN
