olympische Stange
Die Olympic-Stange ist ein präzisionsgefertigtes Gerät für Krafttraining und dient als Grundlage für Gewichtheben- und Powerlifting-Übungen. Mit einer Länge von 2,2 m (7,2 Fuß) und einem Gewicht von 20 kg (44–45 Pfund) ist diese standardisierte Langhantel gemäß den Vorgaben der International Weightlifting Federation konzipiert. Die Stange verfügt über ein gerändeltes Griffprofil, das einen sicheren Halt bei verschiedenen Hebevorgängen gewährleistet, sowie über zwei Rändelmarkierungen zur korrekten Handpositionierung bei unterschiedlichen Übungen. Der Schaftdurchmesser von 28–29 mm sorgt für optimalen Griffkomfort und gleichzeitig für strukturelle Integrität unter schwerer Belastung. Olympic-Stangen werden aus hochwertigem Stahl hergestellt und weisen typischerweise eine Zugfestigkeit zwischen 150.000 und 190.000 PSI auf, wodurch sie erhebliche Gewichte tragen können, ohne sich dauerhaft zu verformen. Die Hantelscheibenenden der Stange drehen sich auf Präzisionslagern, was eine reibungslose Bewegung bei dynamischen Hebevorgängen ermöglicht und die Drehmomentübertragung auf die Hände des Athleten verringert. Hochwertige Olympic-Stangen können in der Regel bis zu 680 kg (1.500 Pfund) tragen und eignen sich somit sowohl für professionelle Wettkämpfe als auch für intensive Trainingsseinheiten.