barre olympique
La barre olympique est un équipement de musculation conçu avec précision, qui constitue l'élément fondamental des exercices d'haltérophilie et d'haltérophilie dynamique. Mesurant 2,2 mètres de longueur (7,2 pieds) et pesant entre 20 kg (44-45 livres), cette barre standardisée est conçue selon les spécifications de la Fédération internationale d'haltérophilie. La barre présente un motif cannelé sur la poignée qui assure une prise ferme lors de divers soulevés, avec deux marques de cannelure indiquant le positionnement correct des mains pour différents exercices. Le diamètre du fût, compris entre 28 et 29 mm, garantit un confort optimal en main tout en maintenant l'intégrité structurelle sous charges lourdes. Les barres olympiques sont fabriquées en acier de haute qualité, possédant généralement une résistance à la traction comprise entre 150 000 et 190 000 PSI, ce qui leur permet de supporter des poids importants sans déformation permanente. Les manchons aux extrémités de la barre tournent sur des roulements à billes de précision, permettant un mouvement fluide pendant les exercices dynamiques et réduisant le transfert de couple vers les mains du pratiquant. La plupart des barres olympiques de qualité peuvent supporter jusqu'à 680 kg (1 500 livres), ce qui les rend adaptées aussi bien aux compétitions professionnelles qu'aux séances d'entraînement intensives.