олимпийская штанга
Олимпийская штанга — это высокоточное оборудование для силовых тренировок, которое является основой упражнений в тяжелой и пауэрлифтинге. Длина штанги составляет 7,2 фута (2,2 метра), вес — 44–45 фунтов (20 кг). Эта стандартизированная штанга соответствует спецификациям Международной федерации тяжелой атлетики. Поверхность ручки имеет насечку, обеспечивающую надежный хват при выполнении различных упражнений, а две метки насечки указывают правильное положение рук для разных видов подъемов. Диаметр стержня 28–29 мм обеспечивает оптимальный комфорт при хвате и сохраняет конструкционную прочность при больших нагрузках. Олимпийские штанги изготавливаются из высококачественной стали, как правило, с показателем предела прочности на разрыв от 150 000 до 190 000 PSI, что позволяет выдерживать значительные веса без остаточной деформации. Концы грифа штанги вращаются на прецизионных подшипниках, обеспечивая плавное движение при динамических подъемах и снижая передачу крутящего момента на руки спортсмена. Большинство качественных олимпийских штанг способны выдерживать до 1500 фунтов, что делает их пригодными как для профессиональных соревнований, так и для интенсивных тренировок.
EN
