قفسه ی اسکوات نصب شده روی دیوار
قرافه ایستاده دیواری نشاندهنده رویکردی انقلابی در تجهیزات باشگاههای خانگی است و راهحلی کارآمد از نظر فضا برای علاقهمندان جدی به تناسب اندام فراهم میکند. این دستگاه بدنسازی نوآورانه به صورت ایمن به دیوار متصل میشود و بستری پایدار برای انجام تمرینات مختلف قدرتی فراهم میکند، در حالی که فضای کف را به حداکثر میرساند. این قرافه معمولاً از فولاد مقاوم ساخته شده و ظرفیت وزنی آن بسته به مدل از ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ پوند متغیر است. طراحی آن شامل J-cupهای قابل تنظیم برای قرارگیری میله، بازوی ایمنی (اسپاتر) برای بلند کردن ایمن وزنه و چندین سوراخ با فواصل مشخص برای تنظیم دقیق ارتفاع است. نصب آن با استفاده از قطعات نگهدارنده درجهیک به تیرهای دیوار انجام میشود تا حداکثر پایداری در هنگام استفاده تضمین شود. مکانیسم تاشوی این قرافه اجازه میدهد که هنگام استفاده نکردن، آن را به دیوار نزدیک کرد، به نحوی که تنها ۴ تا ۶ اینچ از دیوار بیرون زده باشد. مدلهای پیشرفتهتر دارای شمارهگذاری لیزری روی ستونهای عمودی برای ارجاع آسان به ارتفاع، پوشش پودری برای دوام بیشتر و لاینرهای UHMW روی J-cupها برای محافظت از هر دوی میله و قرافه هستند. انعطافپذیری این تجهیزات فراتر از حرکت اسکوات است و امکان انجام تمریناتی مانند پرس سینه، درگاه و پرس بالای سر را نیز فراهم میکند و آن را به راهحلی جامع برای تمرینات قدرتی در باشگاههای خانگی تبدیل میکند.