rak squat yang dipasang di dinding
Rak squat yang dipasang di dinding merupakan pendekatan revolusioner untuk peralatan gym rumahan, menawarkan solusi hemat ruang bagi para pecinta kebugaran serius. Peralatan kebugaran inovatif ini terpasang dengan aman pada dinding Anda, menyediakan platform stabil untuk berbagai latihan penguatan otot sekaligus memaksimalkan penggunaan ruang lantai. Rak ini umumnya memiliki konstruksi baja tahan beban dengan kapasitas angkatan berkisar antara 500 hingga 1000 pon, tergantung pada modelnya. Desainnya mencakup J-cup yang dapat disesuaikan untuk penempatan barbel, lengan pengaman (safety spotter arms) untuk angkatan yang aman, serta jarak lubang yang bervariasi guna penyesuaian ketinggian secara presisi. Pemasangan dilakukan dengan mengikatkan rak ke rangka dinding menggunakan perangkat keras kualitas tinggi, memastikan stabilitas maksimal saat digunakan. Mekanisme lipat pada rak memungkinkannya dilipat dan disimpan saat tidak digunakan, hanya menjorok 4-6 inci dari dinding. Model-model canggih dilengkapi penomoran hasil potongan laser pada tiang tegak untuk memudahkan referensi ketinggian, lapisan powder-coated agar lebih tahan lama, serta pelapis UHMW pada J-cup untuk melindungi baik barbel maupun rak itu sendiri. Fleksibilitas peralatan ini tidak hanya terbatas pada squat, tetapi juga mendukung berbagai latihan seperti bench press, pull-up, dan overhead press, menjadikannya solusi penguatan otot yang komprehensif untuk gym rumahan.