rack per squat fitness
Un rack per squat da fitness è un pezzo robusto di attrezzatura per l'allenamento della forza, progettato per facilitare esercizi di pesistica sicuri ed efficaci. Questa attrezzatura versatile è dotata di fermi di sicurezza regolabili e ganci a J che permettono agli utenti di eseguire diversi esercizi, principalmente squat, panca piana e press militare. Il rack moderno unisce resistenza e ingegneria precisa, costruito tipicamente in acciaio di spessore elevato e caratterizzato da una finitura verniciata a polvere per una maggiore durata. La maggior parte dei modelli include più punti di regolazione per il posizionamento dell’asta, adattandosi ad utenti di diverse altezze e varianti di esercizio. Il design del rack incorpora caratteristiche di sicurezza come bracci o perni di assistenza che prevengono incidenti durante sessioni di allenamento individuali. I modelli avanzati includono spesso accessori aggiuntivi come barre per trazioni, ganci porta-dischi e ganci per bande elastiche per l'allenamento con resistenza. La base è generalmente ampia e stabile, con alcuni modelli che offrono la possibilità di essere fissati al pavimento per una maggiore sicurezza. La versatilità dell'attrezzatura va oltre lo squat, fungendo da stazione completa per l'allenamento sia per principianti che per appassionati avanzati. La capacità di carico varia tipicamente tra i 500 e i 1000 libbre, rendendola adatta sia per uso ricreativo che professionale.
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