แผ่นน้ำหนักสำหรับดัมเบลและบาร์เบล
แผ่นดัมเบลและบาร์เบลเป็นส่วนประกอบหลักของอุปกรณ์ฝึกความแข็งแรง ซึ่งได้รับการออกแบบมาเพื่อให้สามารถปรับระดับความต้านทานได้ตามการออกกำลังกายที่หลากหลาย แผ่นน้ำหนักเหล่านี้มักผลิตจากวัสดุทนทาน เช่น เหล็กหล่อ เหล็กกล้า หรือโลหะเคลือบยาง เพื่อให้มีอายุการใช้งานยาวนานและประสิทธิภาพที่เชื่อถือได้ แผ่นน้ำหนักมีการระบุน้ำหนักอย่างแม่นยำ โดยทั่วไปมีทั้งหน่วยอิมพีเรียลและเมตริก ตั้งแต่ 1.25 ปอนด์ ถึง 45 ปอนด์ หรือ 0.5 กิโลกรัม ถึง 25 กิโลกรัม แผ่นน้ำหนักรุ่นใหม่ๆ มีองค์ประกอบการออกแบบที่ทันสมัย เช่น ด้ามจับในตัวเพื่อความสะดวกในการหยิบจับ ชั้นเคลือบยางเพื่อป้องกันพื้นผิว และขอบที่ผ่านกระบวนการกลึงเพื่อให้ใส่หรือถอดน้ำหนักได้อย่างลื่นไหล แผ่นน้ำหนักผลิตตามมาตรฐานความคลาดเคลื่อนของน้ำหนักที่เข้มงวด โดยทั่วไปไม่เกิน ±2% จากระดับที่ระบุ เพื่อให้มั่นใจว่าระดับความต้านทานมีความแม่นยำ กระบวนการผลิตขั้นสูงทำให้แผ่นน้ำหนักมีการกระจายความหนาแน่นที่สม่ำเสมอ ป้องกันการไม่สมดุลขณะออกกำลังกาย นอกจากนี้ ขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางรูตรงกลางที่ได้มาตรฐานคือ 2 นิ้ว (50.8 มม.) ทำให้สามารถใช้ร่วมกับบาร์โอลิมปิกได้ ในขณะที่แผ่นน้ำหนักสำหรับเปลี่ยนบ่อยครั้งจะมีรูขนาดเล็กกว่าสำหรับบาร์ทั่วไป