rack de sentadillas de jaula de potencia
Un rack de sentadillas con jaula de seguridad es una pieza fundamental de equipo para entrenamiento de fuerza, diseñado para mejorar la seguridad y la versatilidad en rutinas de levantamiento de pesas. Este robusto marco de acero cuenta con topes de seguridad ajustables y ganchos en forma de J que permiten a los usuarios realizar diversos ejercicios con confianza y buena técnica. La estructura suele tener una altura de entre 2,1 y 2,4 metros y está diseñada para soportar cargas de peso considerables, lo que la hace adecuada tanto para principiantes como para levantadores avanzados. El diseño del rack incorpora múltiples posiciones de orificios a lo largo de los postes verticales, lo que permite ajustes precisos de altura para adaptarse a diferentes ejercicios y estaturas de los usuarios. La mayoría de los modelos incluyen barras fijas para dominadas y pueden equiparse con accesorios adicionales como barras para fondos, pernos para almacenar discos y pernos para bandas elásticas para entrenamiento con resistencia. El diseño cerrado de la jaula proporciona una característica crítica de seguridad, ya que los brazos laterales de sujeción pueden detener la barra si el usuario no logra completar un levantamiento, eliminando así la necesidad de un compañero de apoyo. Los modelos avanzados suelen presentar espaciado de orificios tipo Westside en la zona de press de banca para ajustes milimétricos, numeración de orificios cortados por láser para facilitar la referencia y acabados con recubrimiento en polvo para mayor durabilidad y resistencia a la corrosión.