cadeia de potência
Um rack de agachamento em gaiola de força é um equipamento fundamental para treinamento de força, projetado para aumentar a segurança e a versatilidade nas rotinas de musculação. Esta estrutura robusta em aço possui travas de segurança ajustáveis e ganchos em J que permitem aos usuários realizar diversos exercícios com confiança e boa forma. A estrutura normalmente tem entre 2,10 e 2,40 metros de altura e é projetada para suportar grandes cargas de peso, tornando-a adequada tanto para iniciantes quanto para praticantes avançados. O design do rack inclui múltiplas posições de furos ao longo dos postes verticais, permitindo ajustes precisos de altura para acomodar diferentes exercícios e estaturas dos usuários. A maioria dos modelos inclui barras fixas para barra fixa e pode ser equipada com acessórios adicionais, como barras para paralelas, pinos para armazenamento de discos e pinos para elásticos de treinamento com resistência. O design fechado da gaiola oferece um recurso crítico de segurança, já que os braços laterais de apoio podem segurar a barra caso o usuário não consiga completar o levantamento, eliminando a necessidade de um parceiro de apoio. Modelos avançados frequentemente apresentam espaçamento de furos Westside na região do supino para ajustes micro, numeração de furos com corte a laser para fácil referência e acabamento com pintura eletrostática para maior durabilidade e resistência à ferrugem.
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