грузоподъемный весовой диск
Диски для штанги являются важнейшими компонентами силового оборудования, предназначенными для обеспечения регулируемого сопротивления при выполнении различных упражнений. Эти диски, изготовленные с высокой точностью, как правило, производятся из прочных материалов, таких как чугун, сталь или металлы с резиновым покрытием, что обеспечивает их функциональность и долговечность. Стандартные диски имеют центральное отверстие, которое надёжно крепится на штанги и другое тренировочное оборудование: диаметр составляет обычно 2 дюйма для олимпийских дисков и 1 дюйм — для стандартных. Современные диски оснащены дополнительными функциями, такими как встроенные ручки для удобства перемещения, резиновое покрытие для защиты напольного покрытия и точная калибровка веса для корректного тренировочного процесса. Диски доступны в различных весовых категориях — от 2,5 до 100 фунтов, что позволяет применять метод прогрессирующей перегрузки и подходит для разных уровней силы. Конструкция часто включает приподнятые края, предотвращающие скатывание и обеспечивающие безопасное хранение, а цветовая маркировка помогает пользователям быстро определять вес дисков во время тренировки. Диски для штанги — это универсальные инструменты, используемые в многочисленных упражнениях — от базовых движений, таких как становая тяга и приседания, до более сложных олимпийских движений, что делает их незаменимыми как в коммерческих спортзалах, так и в домашних условиях.
EN
