לוח משקולות להרמת משקולות
דיסקי עופרת להרמת משקולות הם רכיבים חיוניים של ציוד אימוני כוח, שנועדו לספק התנגדות מתכווננת למגוון תרגילים. דיסקים מעוצבים אלו מיוצרים לרוב מחומרים עמידים כמו ברזל יצוק, פלדה או מתכות מוכסות גומי, ומציעים הן יכולת פעולה והן עמידות לאורך זמן. דיסקי עופרת סטנדרטיים כוללים חור מרכזי הנכנס בצורה בטוחה על מוטות הרמה וציוד אימונים אחר, עם קטרים של 2 אינץ' לדיסקים אולימפיים ו-1 אינץ' לדיסקים סטנדרטיים. דיסקי עופרת מודרניים כוללים תכונות מתקדמות כגון ידיות משולבות להנעת נוחה יותר, כיסוי גומי להגנת הרצפה ומדידת משקל מדויקת לאימונם מדויק. הדיסקים זמינים במגוון משקלים בין 2.5 ל-100 פאונד, מה שמאפשר אימון של עומס בהדרגה ומספק התאמה לרמות כוח שונות. העיצוב כולל לרוב שפת עליונה כדי למנוע התגלגלות ולאפשר אחסון בטוח, בעוד צביעת צבעים עוזרת למשתמשים לזהות במהירות משקלים שונים במהלך האימון. דיסקי עופרת הם כלים רב-שימושיים המשמשים במגוון תרגילים, ממבחנים בסיסיים כמו דיפס וסקווטים ועד לחזיות אולימפיות מורכבות יותר, מה שהופך אותם ללאispensable באתרי כושר מסחריים ובתרגול בית.