piring Berat
Pelat beban adalah peralatan dasar untuk latihan kekuatan yang berfungsi sebagai fondasi utama dalam latihan berbasis resistensi. Cakram-cakram yang dirancang secara presisi ini dibuat untuk memberikan resistensi yang konsisten dan andal dalam berbagai jenis latihan, baik digunakan dengan barbel, mesin angkat beban, maupun sebagai alat latihan mandiri. Pelat beban modern umumnya diproduksi dari besi cor atau material berlapis karet, dilengkapi lubang tengah standar yang menjamin kompatibilitas dengan bar olimpiade dan peralatan lainnya. Pelat tersedia dalam berbagai bobot, biasanya berkisar antara 2,5 hingga 45 pon, memungkinkan pengguna menyesuaikan tingkat resistensi secara bertahap guna mencapai progresi latihan yang optimal. Teknik produksi canggih memastikan spesifikasi berat yang akurat, sementara fitur ergonomis seperti pegangan terintegrasi atau titik genggaman memudahkan penanganan yang aman serta variasi gerakan latihan. Ketahanan pelat beban modern ditingkatkan melalui lapisan pelindung atau bungkus karet, yang tidak hanya memperpanjang masa pakai tetapi juga membantu melindungi permukaan tempat latihan dan mengurangi kebisingan saat digunakan. Alat kebugaran penting ini dikalibrasi sesuai standar angkat besi internasional, sehingga cocok digunakan baik di lingkungan gym komersial maupun untuk kebugaran rumahan.
EN
