discos de barra de 45lb
Las pesas de 45 libras son un elemento fundamental del equipo para entrenamiento de fuerza, representando la denominación estándar de peso en entornos profesionales y gimnasios comerciales. Estas pesas están diseñadas con precisión a partir de hierro fundido o acero de alta calidad, con un diseño distintivo que incluye un orificio central de 2 pulgadas, garantizando compatibilidad con barras olímpicas. Las pesas pasan por rigurosos procesos de calibración para mantener una distribución de peso precisa, permitiendo generalmente una variación no superior al 2 por ciento respecto al peso declarado de 45 libras. La mayoría de las pesas modernas de 45 libras incorporan un recubrimiento de goma o encapsulado de uretano, que cumple múltiples funciones: proteger los pisos del gimnasio de daños, reducir el ruido durante su uso y prolongar la vida útil de la pesa. Las pesas cuentan con asas integradas colocadas estratégicamente para facilitar un manejo seguro y eficiente durante la carga y descarga. Su diseño geométrico suele incluir letras y marcadores de peso en relieve, lo que permite identificar fácilmente el peso correcto de la pesa en cualquier entorno de gimnasio. Estas pesas son esenciales para el entrenamiento de sobrecarga progresiva y sirven como mecanismo principal de carga para ejercicios compuestos como el peso muerto, sentadillas y press de banca.