dischi per bilanciere da 45lb
Le piastre da 45 lb per bilanciere rappresentano un elemento fondamentale dell'attrezzatura per l'allenamento della forza, costituendo il peso standard nei contesti di palestra professionistici e commerciali. Queste piastre sono progettate con precisione in ghisa o acciaio di alta qualità e presentano un design distintivo con un foro centrale da 2 pollici che ne garantisce la compatibilità con i bilancieri olimpionici. Le piastre vengono sottoposte a rigorosi processi di calibrazione per mantenere una distribuzione del peso accurata, consentendo generalmente una varianza non superiore al 2 percento rispetto al peso dichiarato di 45 libbre. La maggior parte delle piastre moderne da 45 lb è dotata di rivestimento in gomma o incapsulamento in uretano, che svolge molteplici funzioni: proteggere i pavimenti della palestra dai danni, ridurre il rumore durante l'uso ed estendere la durata della piastra. Le piastre sono dotate di maniglie ergonomiche posizionate strategicamente per facilitare un utilizzo sicuro ed efficiente durante il carico e lo scarico. Il design geometrico include spesso scritte in rilievo e indicatori del peso, rendendo facile identificare il peso corretto della piastra in qualsiasi ambiente di palestra. Queste piastre sono essenziali per l'allenamento con sovraccarico progressivo e costituiscono il meccanismo principale di carico per esercizi composti come stacchi da terra, squat e panca piana.