משקולות ברזל 45 פאונד
דיסקי בר של 45 ליברה מהווים רכיב מרכזי בציוד אימוני עוצמה, ומייצגים את משקל התקן בסביבות כושר מקצועיות ומסחריות. הדיסקים מעובדים בצורה מדויקת מברזל או פלדה איכותיים, עם עיצוב ייחודי בעל חור מרכזי של 2 אינץ' שמבטיח תצורה עם ברבלי אולימפיים. הדיסקים עוברים תהליכי קליברציה קפדניים כדי לשמור על הפצת משקל מדויקת, בדרך כלל עם סטייה לא גדולה מ-2 אחוז ממשקל ה-45 ליברה המצוין. דיסקי 45 ליברה מודרניים כוללים לרוב ציפוי גומי או כיסוי אורטן, שיש לו מספר מטרות: הגנה על רצפות חדרי כושר מפני נזק, הקטנת רעש במהלך השימוש, והארכת מחזור החיים של הדסק. לדיסקים יש ידיות אחיזה משולבות, הממוקמות בצורה אסטרטגית כדי לאפשר טיפול בטוח ויעיל בעת הטענה והפריקה. העיצוב הגאומטרי כולל לעתים קרובות חריטות בולטות וסימוני משקל, המאפשרים זיהוי קל של משקל הדסק הנכון בכל סביבת חדר כושר. דיסקים אלו הם חיוניים לאימון עומס בהדרגה, ושמשמשים כמנגנון הטענה העיקרי בתרגילי מרוכבים כגון דיפת מתים, סקווטים ודחיקת חזה.