45lb halterschijven
De 45 lb halterplaten staan als hoeksteen van de krachttraining, waarbij ze de standaardgewichtsaanduiding vertegenwoordigen in professionele en commerciële fitnessomgevingen. Deze platen zijn precisie-ontworpen van hoogwaardig gietijzer of staal, met een kenmerkend ontwerp dat een centrale opening van 2 inch heeft, wat compatibiliteit garandeert met Olympische halterstangen. De platen ondergaan strenge kalibratieprocedures om een nauwkeurige gewichtsverdeling te waarborgen, meestal met een tolerantie van niet meer dan 2 procent ten opzichte van het aangegeven gewicht van 45 pond. De meeste moderne 45 lb-platen zijn voorzien van een rubberlaag of urethaanomhulsel, wat meerdere doelen dient: het beschermen van de vloer tegen beschadiging, het verminderen van geluid tijdens gebruik en het verlengen van de levensduur van de plaat. De platen hebben geïntegreerde grepen die strategisch zijn geplaatst om veilig en efficiënt hanteren te vergemakkelijken bij het plaatsen en verwijderen. Het geometrische ontwerp bevat vaak verhoogde letters en gewichtsaanduidingen, waardoor eenvoudig is vast te stellen welke plaat het juiste gewicht heeft, in elke fitnessomgeving. Deze platen zijn essentieel voor progressieve belastings training en vormen het primaire belastingsmechanisme voor samengestelde oefeningen zoals deadlifts, squats en bankdruk.
EN
