Ce poids constant est une bénédiction pour les amateurs de fitness, car il rend non seulement l'utilisation des poids extrêmement facile, mais leur épargne également un travail difficile. Les barbelles sont sûres et limitent le risque de déplacement du poids grâce à cette conception fixe. Cette barre est idéale pour les squats, le banc press et les soulèvements morts les trois soulèvements composés qui forment la base de la plupart des programmes d'entraînement en force pour renforcer la stabilité de votre corps. Ils sont également très économes en espace, ce qui est bien dans les installations avec un espace libre limité. Avec une barre fixe normale, la fixation et l'utilisation pratique qui permet est vraiment utilisée plus fréquemment ce qui dans tout est vraiment censé produire de bons résultats avec le temps.