bilanciere fisso
Un bilanciere fisso rappresenta un elemento fondamentale dell'attrezzatura per l'allenamento della forza, caratterizzato da maniche non rotanti permanentemente fissate a un'asta in acciaio solido. Questo robusto strumento di allenamento misura generalmente tra i 120 e i 210 cm di lunghezza e pesa tra i 7 e i 20 kg prima dell'aggiunta dei dischi. Il bilanciere fisso presenta impugnature zigrinate posizionate strategicamente lungo l'asta per un migliore posizionamento delle mani e un controllo superiore durante gli esercizi. A differenza dei bilancieri olimpici, i bilancieri fissi mantengono un diametro costante lungo tutta la barra, risultando ideali per l'uso con dischi standard. Questi bilancieri sono realizzati in acciaio di alta qualità, garantendo durata e capacità di carico adatta alla maggior parte delle applicazioni di allenamento della forza. La progettazione fissa elimina le necessità di manutenzione associate alle maniche rotanti, offrendo al contempo una piattaforma stabile per diversi esercizi. I moderni bilancieri fissi spesso incorporano rivestimenti specializzati per prevenire la ruggine e aumentarne la longevità, rendendoli adatti sia per palestre professionali che per l'uso domestico. La semplicità del design favorisce una corretta forma e tecnica, particolarmente vantaggiosa per i principianti che imparano i movimenti fondamentali di sollevamento.