support de puissance avec système de poulie
Un rack de musculation équipé d'un système de poulies représente le summum du matériel de salle de sport domestique polyvalent, alliant les capacités traditionnelles d'entraînement en force à des exercices dynamiques avec câbles. Cette solution de fitness complète repose sur une structure robuste en acier qui sert de base à de nombreuses possibilités d'entraînement. Le système de poulies intégré comprend généralement deux mécanismes à câbles montés de chaque côté du rack, permettant aussi bien des exercices unilatéraux que bilatéraux. Le système fonctionne à l'aide de plaques ou de blocs de poids reliés à des câbles qui passent en douceur sur des poulies de haute qualité, offrant une résistance constante tout au long de l'amplitude de mouvement. Le rack lui-même inclut des barres de sécurité réglables, des crochets en J pour les exercices avec barre, ainsi que de nombreux points d'attache pour accessoires. Le rapport de poids du système de poulies peut souvent être ajusté afin de s'adapter à différents niveaux de force et besoins d'exercice. La plupart des modèles disposent d'une configuration à poulie haute et basse, permettant aux utilisateurs d'effectuer aussi bien des tractions verticales que des rangées basses, des extensions faciales ou des extensions de triceps. La combinaison des fonctionnalités de rack de musculation et de système de poulies rend cet équipement particulièrement précieux pour ceux qui souhaitent optimiser l'efficacité de leur espace d'entraînement tout en conservant un large éventail d'options d'exercices.
EN
