rack de potencia con sistema de poleas
Un rack de fuerza con sistema de poleas representa la cúspide del equipamiento versátil para gimnasio en casa, combinando capacidades tradicionales de entrenamiento de fuerza con ejercicios dinámicos con cables. Esta solución integral de fitness cuenta con una construcción robusta de marco de acero que sirve como base para numerosas posibilidades de entrenamiento. El sistema de poleas integrado incluye típicamente mecanismos de cable doble montados a ambos lados del rack, permitiendo ejercicios unilaterales y bilaterales. El sistema funciona mediante una serie de pesas o bloques de peso conectados a cables que se deslizan suavemente sobre poleas de alta calidad, proporcionando una resistencia constante durante todo el rango de movimiento. El propio rack incluye barras de seguridad ajustables, ganchos J para ejercicios con barra, y múltiples puntos de fijación para accesorios. La relación de peso del sistema de poleas a menudo puede ajustarse para adaptarse a diferentes niveles de fuerza y requisitos de ejercicio. La mayoría de los modelos cuentan con una configuración de polea alta y baja, permitiendo a los usuarios realizar desde jalones al pecho hasta remos bajos, jalones faciales y extensiones de tríceps. La inclusión tanto del rack de fuerza como de las funcionalidades de poleas hace que este equipo sea particularmente valioso para quienes buscan maximizar la eficiencia del espacio de entrenamiento manteniendo acceso a una amplia gama de opciones de ejercicio.
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