suporte de potência com sistema de polia
Um rack de força com sistema de polias representa o auge dos equipamentos versáteis para academia em casa, combinando as capacidades tradicionais de treinamento de força com exercícios dinâmicos com cabos. Esta solução abrangente de fitness possui uma estrutura robusta em aço que serve como base para inúmeras possibilidades de treino. O sistema de polias integrado geralmente inclui mecanismos duplos de cabo montados em ambos os lados do rack, permitindo exercícios unilaterais e bilaterais. O sistema opera por meio de uma série de placas ou pilhas de pesos, conectadas a cabos que correm suavemente sobre polias de alta qualidade, proporcionando resistência constante ao longo de toda a amplitude de movimento. O próprio rack inclui barras de segurança ajustáveis, ganchos em J para exercícios com barra, e múltiplos pontos de fixação para acessórios. A relação de peso do sistema de polias frequentemente pode ser ajustada para acomodar diferentes níveis de força e requisitos de exercício. A maioria dos modelos apresenta uma configuração de polia alta e baixa, permitindo aos usuários realizar desde puxadas altas até remadas baixas, puxadas para o rosto e extensões de tríceps. A inclusão das funcionalidades de rack de força e sistema de polias torna este equipamento particularmente valioso para quem deseja maximizar a eficiência do espaço de treino, mantendo acesso a uma ampla gama de opções de exercícios.