cuadrangular de apoyo de tirada
El accesorio de dominadas en el rack de sentadillas es un equipo de fitness innovador que combina la funcionalidad de un rack de fuerza tradicional con capacidades integradas de dominadas. Esta máquina versátil permite a los usuarios realizar movimientos compuestos pesados como sentadillas y press de hombros, además de incorporar ejercicios de tracción para la parte superior del cuerpo que tradicionalmente requieren máquinas con poleas. El sistema generalmente presenta una estructura robusta de acero con una capacidad de peso que oscila entre 500 y 1000 libras, lo que lo hace adecuado tanto para principiantes como para levantadores avanzados. El accesorio de dominadas incluye un sistema de poleas suave, que normalmente utiliza cables de grado aeronáutico y rodamientos sellados para garantizar un rendimiento óptimo y larga durabilidad. La mayoría de los modelos cuentan con múltiples puntos de ajuste para los ganchos J y las barras de seguridad, permitiendo a los usuarios personalizar su configuración para distintos ejercicios y tamaños corporales. La estación de dominadas suele incluir un cojín de asiento ajustable y un soporte para rodillas para asegurar una técnica correcta y estabilidad durante los movimientos de tracción. Los modelos más avanzados pueden incluir pernos para almacenar discos, puntos de fijación para bandas elásticas y varias opciones de conexión de poleas para aumentar la variedad de ejercicios. La huella del equipo mide típicamente alrededor de 4 pies de ancho por 4 pies de profundidad, lo que representa un uso eficiente del espacio en gimnasios domésticos o instalaciones comerciales que buscan maximizar su área de entrenamiento ofreciendo opciones completas de ejercicio.
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