rack à squats tirage vertical
Le rack de squat avec tirage vertical est un équipement de fitness innovant qui combine les fonctionnalités d'un rack de force traditionnel avec des capacités intégrées de tirage vertical. Cette machine polyvalente permet aux utilisateurs d'effectuer à la fois des mouvements composés lourds comme les squats et les presses militaires, tout en incluant des exercices de traction du haut du corps traditionnellement réservés aux machines à câbles. Le système dispose généralement d'une structure robuste en acier avec une capacité de charge allant de 225 à 450 kilogrammes, ce qui le rend adapté aux débutants comme aux pratiquants avancés. L'accessoire de tirage vertical comprend un système de poulie fluide, utilisant généralement des câbles de qualité aéronautique et des roulements étanches pour des performances optimales et une longue durée de vie. La plupart des modèles sont équipés de plusieurs points de réglage pour les crochets jumelés (j-hooks) et les barres de sécurité, permettant aux utilisateurs d'ajuster leur configuration selon différents exercices et morphologies. La station de tirage vertical comprend généralement un coussin de siège réglable et un repose-genoux afin d'assurer une bonne forme et une stabilité adéquate pendant les mouvements de traction. Les modèles avancés peuvent inclure des supports de rangement pour plaques, des points d'attache pour bandes de résistance et plusieurs options d'attache de câble pour varier les exercices. L'empreinte au sol de l'équipement mesure généralement environ 1,2 mètre de large sur 1,2 mètre de profondeur, ce qui en fait une solution efficace en termes d'espace pour les salles de sport domestiques ou commerciales souhaitant optimiser leur zone d'entraînement tout en offrant des options d'entraînement complètes.