অলিম্পিক বারবেল
অলিম্পিক ব্যারবেল হল শক্তি প্রশিক্ষণের একটি নির্ভুলভাবে নির্মিত সরঞ্জাম, যা ওজন তোলা, পাওয়ারলিফটিং এবং ক্রসফিট প্রশিক্ষণের মূল ভিত্তি হিসাবে কাজ করে। এটির দৈর্ঘ্য 7.2 ফুট (2.2 মিটার) এবং ওজন 45 পাউন্ড (20 কেজি), এই স্ট্যান্ডার্ড ব্যারবেলের ঘূর্ণনশীল স্লিভ আন্তের অংশ গুলি গতিশীল ওজন তোলার সময় মসৃণ চলাচলের সুবিধা প্রদান করে। ব্যারটি উচ্চমানের ইস্পাত দিয়ে তৈরি, যার টেনসাইল শক্তির রেটিং সাধারণত 150,000 থেকে 230,000 PSI-এর মধ্যে হয়, যা টেকসই এবং স্থায়ী বিকৃতির বিরুদ্ধে প্রতিরোধের নিশ্চয়তা দেয়। শ্যাফটের ব্যাস 28-29 মিমি, যা বিভিন্ন ধরনের ওজন তোলার জন্য আদর্শ মুঠো প্রদান করে। মুঠো ধরার নিরাপত্তা বাড়ানোর জন্য ব্যারের নির্দিষ্ট অংশগুলিতে বিশিষ্ট নারলিং প্যাটার্ন মেশিন করা হয়, অনেক মডেলে পিছনের স্কোয়াট স্থিতিশীলতার জন্য কেন্দ্রীয় নারলিং অন্তর্ভুক্ত থাকে। ব্যারের সতর্কতার সাথে ক্যালিব্রেটেড হুইপ বৈশিষ্ট্যগুলি অলিম্পিক লিফটের সময় আদর্শ শক্তি স্থানান্তরের অনুমতি দেয়, যখন এর নির্ভুল ওজন বন্টন সুষম লোডিং নিশ্চিত করে। 50 মিমি ব্যাসের স্লিভের মাধ্যমে অলিম্পিক ব্যারবেল স্ট্যান্ডার্ড ওজন প্লেটগুলি গ্রহণ করে, যা এটিকে বিশ্বব্যাপী প্রতিযোগিতামূলক মানের সরঞ্জামের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ করে তোলে।