barra olímpica
La barra olímpica es un equipo de entrenamiento de fuerza diseñado con precisión que sirve como pieza fundamental del levantamiento de pesas, powerlifting y entrenamiento CrossFit. Con una longitud de 7,2 pies (2,2 metros) y un peso de 45 libras (20 kg), esta barra estandarizada cuenta con extremos roscados giratorios que facilitan un movimiento suave durante levantamientos dinámicos. La barra está fabricada en acero de alta resistencia, con una resistencia a la tracción típicamente entre 150.000 y 230.000 PSI, lo que garantiza durabilidad y resistencia a deformaciones permanentes. El diámetro del eje mide entre 28 y 29 mm, proporcionando un agarre óptimo para diversos movimientos de levantamiento. Patrones de estrías distintivos están mecanizados en secciones específicas de la barra para mejorar la seguridad del agarre, y muchos modelos incluyen estrías centrales para mayor estabilidad en sentadillas con barra. Las características cuidadosamente calibradas de flexibilidad de la barra permiten una transferencia óptima de energía durante los levantamientos olímpicos, mientras que su distribución precisa de peso asegura una carga equilibrada. Las barras olímpicas admiten discos de peso estandarizados mediante rodamientos de 50 mm de diámetro, lo que las hace compatibles con equipos de competición en todo el mundo.