barra olimpica
Il bilanciere olimpico è un attrezzo per l'allenamento della forza progettato con precisione, che rappresenta la base del sollevamento pesi, del powerlifting e dell'allenamento CrossFit. Lungo 7,2 piedi (2,2 metri) e del peso di 45 libbre (20 kg), questo bilanciere standardizzato è dotato di estremità girevoli che facilitano movimenti fluidi durante sollevamenti dinamici. Il bilanciere è realizzato in acciaio di alta qualità, con una resistenza alla trazione tipicamente compresa tra 150.000 e 230.000 PSI, garantendo durata e resistenza alla deformazione permanente. Il diametro dell'asta è di 28-29 mm, offrendo una presa ottimale per diversi tipi di sollevamento. Sono presenti specifiche zigrinature ricavate mediante lavorazione meccanica in sezioni precise del bilanciere per migliorare l'aderenza, con molti modelli che includono zigrinatura centrale per una maggiore stabilità nello squat con bilanciere sulla schiena. Le caratteristiche di flessione attentamente calibrate del bilanciere permettono un trasferimento energetico ottimale durante i sollevamenti olimpici, mentre la distribuzione precisa del peso assicura un carico bilanciato. I bilancieri olimpici accolgono dischi standardizzati tramite manicotti del diametro di 50 mm, risultando così compatibili con attrezzature di livello agonistico in tutto il mondo.