его основные функции включают помощь в увеличении мышечной массы, улучшении силы и повышении уровня физической подготовки в целом.
Олимпийская штанга — это высокоточное оборудование для силовых тренировок, которое является основой тяжелой атлетики, пауэрлифтинга и кроссфита. Длина штанги составляет 7,2 фута (2,2 метра), вес — 45 фунтов (20 кг). Эта стандартизированная штанга оснащена вращающимися втулками на концах, обеспечивающими плавное движение при динамических упражнениях. Штанга изготовлена из высококачественной стали с показателем прочности на растяжение от 150 000 до 230 000 PSI, что гарантирует долговечность и устойчивость к постоянной деформации. Диаметр стержня составляет 28–29 мм, обеспечивая оптимальный хват при различных движениях. Характерные насечки нанесены на определённые участки штанги для улучшения сцепления, причём многие модели имеют центральную насечку для устойчивости при приседаниях со штангой на спине. Тщательно откалиброванные характеристики гибкости штанги позволяют оптимально передавать энергию при олимпийских упражнениях, а равномерное распределение веса обеспечивает сбалансированную нагрузку. Олимпийские штанги совместимы со стандартными дисками благодаря втулкам диаметром 50 мм, что делает их пригодными для использования с соревновательным оборудованием по всему миру.
EN
